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避免抽3次血检查糖耐量的秘籍【消息】

发布时间:2020-09-15 17:04:05 阅读: 来源:注塑加工厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着科学知识的普及和网络时代的到来,孕妇姐妹们对妊娠期糖尿病相关的知识和经验越来越丰富,但是一部分孕妇确实存在妊娠期糖尿病筛查和诊断的误区。 在网上经常看到网友互相传授的避免抽三次血检查糖耐量的“秘籍”,有的说“喝完糖水不能坐着,要多走动,最好爬楼梯,这样血糖就正常了”,还有的告诉“抽血前三天别吃主食,血糖准保没事”,又有人建议“复查一次糖筛,别轻易查糖耐,孕妇的四管血,好珍贵的”,还有介绍经验说“我在早孕期吃得太多了,以后就自己控制饮食就行了,抽三次血太恐怖了”。看着这些“秘籍”,真是看在眼里、急在心里,亲爱的孕妇姐妹们,如果你们轻信这些,并付诸实施,真的是对娘俩都有风险呀!

实际上,进行诊断试验非常必要,以上“秘籍”有很多误区: 1、复查糖筛查试验,不能作为诊断标准,也不能作为排除标准; 2、抽三次血的总量一共只有6到8ml,而人体循环中的血容量大约有4000ml,仅仅占人体血容量的千分之二,不会对人体造成很多损害; 3、在喝糖水之后活动,确实能够降低血糖的水平,那样就会导致你的结果不能实事求是地反映你身体的血糖状态,导致误诊误治,延误治疗; 4、如果确诊妊娠期糖尿病也没有那么可怕,只要按照常规控制饮食、少量多餐、规律锻炼、定期监测血糖、进行胎儿监护、及时终止妊娠、产后检查新生儿血糖,就可以达到理想的妊娠结局。 那么为什么一定要做妊娠糖尿病的确诊试验呢?

因为如果是妊娠糖尿病而没有诊断,那么没有恰当的控制饮食、监测调节血糖,会造成巨大儿、胎儿宫内发育迟缓、新生儿产伤、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖(如果没有及时检查,处理,会影响宝宝大脑的),甚至糖尿病酮症酸中毒; 如果是妊娠糖尿病而没有诊断,那么医生就不会按照妊娠糖尿病的常规来对母婴进行监护和治疗,有不恰当用药或延误治疗机会的可能,还有的择期剖宫产的孕妇会因为孕周过早,导致人为的新生儿呼吸窘迫; 如果不是妊娠糖尿病但没有进行诊断试验,孕妇肯定会由于畏惧妊娠糖尿病的并发症而严格控制饮食,这又会导致胎儿宫内发育迟缓、孕妇及胎儿的低血糖等问题。 真正的预防妊娠期糖尿病的“秘籍”是什么呢?那就是怀孕期间坚持健康的生活方式。饮食一定要调理得当,多吃新鲜低糖水果和蔬菜,控制自己的食欲,不要吃得过饱,不要过多食用高糖、高脂肪、高能量的食物,可以少量多次,一天两道三次加餐,不要使体重增长过高(正常体重妇女推荐增长23到30斤,每周增加1到2斤左右),可以从事一般的工作和劳动,适量的运动能够增加肌肉力量,促进新陈代谢,最安全有益的运动形式是游泳、快走、瑜伽,还有注意运动要保持“聊天式运动”,就是边运动可以边聊天,说明没有运动过量,对你和宝宝都安全。

(实习编辑:梁茂芳)

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