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避免新生儿出生缺陷准妈妈注意十点【消息】

发布时间:2020-09-15 17:47:31 阅读: 来源:注塑加工厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

避免新生儿出生缺陷 给准妈妈的十大建议

1、服用叶酸补充剂:对于怀孕前3个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会导致新生儿中枢神经缺陷,但也不能过量服用,每天服用400毫克,如若前期补充不足,早孕期间可以适当加量,在800毫克左右为宜,还要注意多食用绿叶蔬菜、瓜果等来补充。

2、受孕前应该先咨询医生:特别是有慢性疾病的女性,必须要进行孕前检查。一般除了结核病、肝脏病、精神病以外,一些慢性阴道炎等慢性妇科疾病也会影响怀孕,最好是在备孕时先积极的治疗,得到充分的休息,密切的观察以后,再根据病情情况咨询医生的意见。

3、遗传咨询:要排除家族遗传病史,比如:哮喘、糖尿病等,可以根据实际的情况,然后据实及时的反馈给医生,并认真参考医生的建议。如果夫妇有遗传家族史的情况,一定要进行遗传咨询,让医生做一下遗传病影响胎儿的几率分析。

4、戒烟、避免二手烟:孕妇抽烟新生儿出生缺陷的几率就会增加很多,反之,如果孕妇戒烟,几率会降低,同时早产的几率也会降低。还要避免二手烟,因为如果空气中含有毒素,这将会降低胎儿的吸氧量。

5、戒酒:因为酒精能够渗透身体的每一个细胞,可能对胎儿的智力产生一定影响,严重的可能会导致胎儿残疾,所以提醒准妈妈一定不能沾酒。另外,酒精可能会影响受精卵发育,如中胎儿的大脑细胞分裂受到阻碍,会导致中枢神经系统发育障碍,甚至造成胎儿畸形等后果。

6、避免空气污染:如果孕妇是在清洁行业、艺术室或者其他化学工厂工作的,在工作时一定要带上手套、面罩等护具,还要有适当的通风设备;而家里也要注意通风,保证空气流畅,尽量避免在怀孕期间进行装修。

7、注意健康饮食:专家建议,孕妇应该进食多种的健康食物,特别是全麦类、豆制类和蛋白质食物,同时还要多吃些鱼类,补充DHA。

8、放松心情:有相关研究表明,女性如果承受压力过大的话,有可能导致不孕,怀孕后也很可能会引起流产、早产。在得到医生允许的条件下,孕妇可以通过瑜伽或其他运动进行放松。

9、病毒检测:人乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率,同时还有可能会引起儿童脑部和肺部的发育问题,因此在怀孕之前一定要做好病毒检测。

10、避免服用药物:许多非处方药物对孕妇都是不安全的,因此,孕妇不管在服用任何药物之前,一定得先咨询一下医生,听从医生的意见。一般由于药物引发的胎儿畸形或损害,都会发生在妊娠期的头3个月内,尤其是前8周内最为突出。如果孕妇用药不当,通常会引起流产,或者是胎儿患有功能性疾病,甚至是先天性畸形。另外,孕妇在分娩前2周内尽量避免用药,即使用药,也应特别慎重,因为一些药物会影响新生儿的造血功能,或者引起严重的黄疸与溶血性贫血,有时甚至可能导致胎儿死亡。

新生儿出生缺陷是每个家庭的噩梦,为了避免新生儿出生缺陷的发生,准妈妈们要积极做好这些预防措施,家人也应该主动监督配合,祝各位准妈妈们生个健康的宝宝。

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