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排毒养颜茶配方排毒养颜茶

发布时间:2021-05-16 01:47:42 阅读: 来源:注塑加工厂家

枸杞方

枸杞有排毒瘦身的效果,一般 1个月后体重可下降 2.6千克。

材料:枸杞。做法:每日 30克,冲茶喝,早晚各 1次,连用 7周,无禁忌。

大黄方

大黄有排毒、通便的功效,适合便秘型肥胖者。

材料:大黄。做法:饭前半小时服用大黄片 4~10片,每日 1~3次,要求大便保持每日 3次左右。

12 荷叶山楂方

荷叶山楂可以利尿消脂,适合有下半身浮肿的办公室人群。

材料:干荷叶 100克,山楂 250克,浙贝母 100克,生大黄 50克,陈皮 50克。做法:将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末 50克,用开水浸泡,取汁 300毫升,每日分 2次喝,1个月喝一疗程。

首乌山楂方

首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。

材料:茵陈 40克,首乌 20克,金樱子 30克,黄精 30克,生山楂 15克,丹参 20克,大黄 10克,三七粉 5克,泽泻 15克,葛根 20克。做法:水煎服,每日 2次。

决明子山楂方

此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。

材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。

做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。

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