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秋季产妇坐月子要注意防风防寒凉

发布时间:2020-03-04 11:04:49 阅读: 来源:注塑加工厂家

秋季产妇坐月子要注意防风防寒凉

秋季产妇坐月子要注意防风防寒凉 中国食品科技网

妈妈生产完宝宝后,身体肯定是很虚弱的,那么秋季坐月子有什么注意事项呢,秋天干燥,妈妈坐月子有什么是需要注意的呢?

秋季气候变化多端,忽冷忽热,很多妈妈忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒,在秋季,稍微开窗透风也是可以的,但要注意不能风直接吹头,特别要避免门窗打开的过堂风,可以将一个方向的门窗打开。将对面门窗关闭,如果风很大,则在有产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。

1、注意清洁。

产后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮肤干净,以免生痱子和疖子。

2、注意会阴部卫生。

产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次,大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及过性生活,以免发生月子病。

3、活动和休息。

正常产后24小时内应卧床休息,24小时后可根据情况起床活动,如洗漱,上厕所、喂奶等,这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。此外,应保证每天10小时睡眠,以免影响乳汁分泌。有的产妇产后一个月不下床,门窗紧闭,既不洗澡也不洗脸刷牙,名曰“坐月子”,这是陈旧恶习,应立即破除。

秋季产妇坐月子要注意防风防寒凉

4、保持大小便通畅。

产后4小时应解小便,因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及恶露排出,如膀肮胀得太久,小便会更困难。如果大便秘结,可多吃蔬菜,多下床活动,必要时可用开塞露、果导片等。

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