怀孕总是自然流产怎么办

怀孕总是自然流产对夫妇来说是一种心理负担和身体的困扰。首先，要了解自然流产的原因。常见的自然流产原因有胚胎异常、宫腔异常、内分泌异常、免疫因素等。一旦确定了原因，便可以有针对性地治疗。

1.寻求医疗帮助：对于怀孕总是自然流产的夫妇来说，及早寻求医疗帮助是非常重要的。与专业的妇科医生进行详细的咨询和检查，找出引起流产的原因，以便制定合适的治疗方案。

2.调整生活方式：非常注意调整生活方式对预防自然流产有重要作用。合理安排作息时间，避免劳累；保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒；合理饮食，多吃蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物；避免剧烈运动和过重的体力劳动。

3.药物治疗和辅助生殖技术：对于某些原因引起的自然流产，医生会根据具体情况开具药物进行治疗。此外，有些夫妇可以考虑通过辅助生殖技术，如试管婴儿等方法实现妊娠。

4.心理疏导：长期遭遇自然流产会对夫妇的心理造成很大的压力。定期进行心理疏导，与心理咨询师或专业机构进行交流，寻找一种能够减轻心理负担的方法。

5.专注身体康复：如果经历了自然流产，适当休息是非常重要的。同时也可以进行一些有益身体康复的活动，如运动、瑜伽、按摩等。

无论如何，怀孕总是自然流产是一个复杂的问题，需要专业的医生的帮助和指导。夫妇要相互支持，保持良好的心态，寻求适当的帮助，相信最终会迎来一个健康的宝宝。